miércoles, 24 de junio de 2015

Posibilidades de crecer como profesional de la actividad física

Buenos días profesionales del deporte y la actividad física:


A continuación os adjunto un enlace relacionado con la realización de diversos cursos de formación en la Comunidad de Madrid que potenciarán nuestros conocimientos como profesionales de la actividad física.
Son actividades docentes impartidas por profesionales de alta cualificación en el sector fitness y nuevas tendencias en la actividad física.
Si estais interesados en ello, podréis encontrar más información en el enlace. Saludos



Enlace: Cursos Sector Fitness

lunes, 1 de junio de 2015

ARTICULO DE SURF Y VIDEOS


  1. Articulo de Surf 
  2. Programa educativo Skateistan  
  3. Video Skateistan 
  4. Vídeo Día internacional del longboard





(Pincha en los títulos para poder ver el artículo o los vídeos.)



El skate, una vía de escape para los niños de Kabul

Una ONG ayuda a niños y niñas de países como Afganistán y Camboya a volver a los estudios y a encontrar una nueva manera de ganarse la vida gracias al skateboarding.
CARMEN LÓPEZ 06 DE NOVIEMBRE DE 2013 08:00 H.

Seguramente muchas de las personas que fruncen el ceño al ver a un skater haciendo un truco en uno de los bordillos de su ciudad, no se imaginan que esa tabla de madera con ruedas puede llegar a ser una herramienta de empoderamiento para niños y adolescentes de países como Afganistán o Camboya. Al menos ese es el objetivo de Skateistan, una ONG que comenzó su andadura en Kabul en el 2007 gracias a la iniciativa del australiano Oliver Percovich y que desde entonces ha conseguido que más de 2.500 niños y niñas encuentren en el patín una pasión vital y una herramienta para salir adelante.
“El éxito conseguido con sus primeros estudiantes, llevó a Percovich a pensar en grande: llevar más patines a Kabul y construir un skatepark cubierto”, explica a S Moda por correo electrónico Duncan Buck, director de comunicación de la ONG. Desde sus inicios, la organización ha trabajado junto a las familias, los líderes locales y las instituciones gubernamentales para conseguir su apoyo y soporte, sin el cual no habría sido posible llevar a cabo muchas de las actividades realizadas hasta el momento. “En octubre de 2009, Skateistan terminó la construcción del skatepark-centro educativo de 5.428 metros cuadrados donado por el Comité Olímpico Nacional de Afganistán. IOU Ramps se encargó generosamente de la parte interior”, señala Buck.
Uno de los datos más llamativo de Skateistan es que el 40% de su alumnado está compuesto por niñas, algo bastante sorprendente teniendo en cuenta las condiciones que las mujeres padecen en un país como Afganistán, gobernado por un régimen basado en la Sharia desde 1996 y en guerra permanente tras la intervención de Estados Unidos y su coalición en 2001. De ahí que la construcción de un lugar cerrado en el que practicar el skate sea tan importante, como explica Louisa Menke, fotógrafa y patinadora profesional holandesa, que estuvo en Kabul en dos ocasiones para participar en el proyecto: “Una vez que las chicas cumplen los 14 años suelen casarse y no se relacionan con ningún hombre que no sea de su familia. Así que para que una chica pueda patinar solo puede estar rodeada de mujeres y eso solo es posible en un skatepark”.
Louisa llegó al país en 2009 para colaborar en el rodaje del documental sobre la organización, titulado Skateistan, la película, que se estaba llevando a cabo en aquel momento. Recibió la invitación del Comité Olímpico Afgano y allí se plantó con su cámara y su patín bajo el brazo. Según declara, su primera sensación fue de sorpresa: “Cuando llegué me quedé impresionada con la cantidad de chicas que querían patinar, muchas más que en Holanda” y añade que “Es bastante extraño estar en una zona de guerra, especialmente en un sitio como Afganistán, del cual oyes hablar todos los días en las noticias. Lo que más me llamó la atención fue que la gente de allí era súper amistosa y el país muy bonito. La guerra me pareció absurda, como si todo el mundo quisiera poseer Afganistán mientras que sus habitantes solo quieren vivir”.
Los logros de Skateistan en el tema de la participación femenina en el deporte son más que notables, tanto en Afganistán como en Camboya, el segundo país en el que han iniciado su programa educativo. Y teniendo en cuenta que las mujeres afganas están excluidas de la participación en los deportes más practicados del país como el fútbol o el voleibol (ni siquiera tienen permitido montar en bicicleta) desde el principio supuso una ardua tarea. Uno de los casos de éxito más notable es el de Hanifa que, con 14 años, no solo se ha convertido en una de las patinadoras más relevantes del país sino que también es un modelo inspiracional para muchas otras niñas afganas. Empezó en el programa de skate y artes creativas de la ONG después de conocer a una de las profesoras mientras trabajaba vendiendo té por la calle y ahora, además de trabajar como instructora deportiva, ha retomado sus estudios a través del programa Vuelta a la escuela (Back to school) de Skateistan, a través del cual intentan que los niños y las niñas se pongan al día con sus estudios y vuelvan a la educación pública.
Skateistan tiene actualmente tres proyectos en marcha: además de los iniciados en Kabul y Camboya, en mayo de este año se inauguró el espacio de Mazar-e-Sharif (situado al norte de Afganistán), el skatepark cubierto más grande del país, con capacidad para recibir a mil estudiantes a la semana. Conscientes de lo importante que es para su funcionamiento que el proyecto se conozca (aparte de los patrocinios de instituciones y empresas privadas, parte de sus ingresos provienen de las donaciones particulares), la organización ha grabado el documental mencionado anteriormente y ha publicado el libro Skateistan: The Tale Of Skateboarding in Afganistan, en los que se recogen testimonios, anécdotas e imágenes de lo que ha supuesto el trabajo de la organización en el país hasta el momento. Además, Louisa Menke publicará a finales de mes, junto al skater internacional Kenny Reed, un libro de fotografías acerca de su experiencia en Kabul. Múltiples maneras de acercarse al trabajo de una organización que, con una tabla de madera con cuatro ruedas, ha cambiado muchas vidas.

Clasificación Deportes de SLIZ

Ya en los sesenta, surgen en Europa y España los denominados deportes de aventura, que se difunden en los setenta y se consolidan en los ochenta, produciéndose en nuestros días, un incremento espectacular de un 200% con respecto a la década anterior. Se pueden considerar como actividades motrices practicadas en la naturaleza, muy en consonancia con los movimientos ecologistas, en las que se trataba de extraer sensaciones, a partir del contacto con las fuerzas de la naturaleza, y buscando la segregación de adrenalina. En este sentido Freixa, C. (1995) se refiere a ellas como un campo, en el que mezclan tres visiones de la vida y del mundo: la visión física externa (naturaleza, agua, velocidad), la visión emotiva interna (riesgo, libertad) y la visión química resultante (adrenalina). Simultáneamente y desde bastante tiempo atrás, una forma de entender la vida en que se contemplaba cierta práctica deportiva, evolucionaba y se hacía un hueco en la sociedad. Considerado con cierta marginalidad y aire "hippie", el surf nacía y se imponía en los años sesenta en las costas de California, rodeándose de un ambiente de individualidad y libertad. El deslizarse sobre una ola, "cuesta abajo" por una masa de agua mientras esta avanzaba producía unas sensaciones inigualables y diferentes. Ya no se trataba de conseguir vencer a un contrario, o de otorgar nuevas reglas a viejas prácticas deportivas, ni de acercarse al peligro enfrentándose a la naturaleza. Ahora se trataba de aprovechar lo que la naturaleza ofrece, no enfrentándose a ella sino colaborando con ella, obteniendo gran placer al conseguir “Fundirse”.

Alrededor de esta idea han venido surgiendo nuevas modalidades deportivas y acercándose otras afines (Surf, Snowboard, Skateboard, Kite Surf, Windsurf, Longboard, Street Luge…etc. Bautizamos a este tipo de modalidades: DEPORTES DE SLIZ 

 Entendemos como Deporte de Sliz Aquella práctica motriz en la que el deportista se desplaza, de manera directamente controlada, gracias a fuerzas propulsivas naturales o "arrastrado" por medios ajenos a él, sintiendo emociones y sensaciones hedonistas, fundamentalmente individuales. Entre las características que las definen y que son comunes podríamos citar las siguientes:

  • Son fundamentalmente prácticas individualizadas y con un fuerte carácter individualista, por esa razón, confieren un alto grado de autonomía al deportista que las practica, limitada por el conocimiento técnico y las condiciones meteorológicas del momento. 


  Desplazamiento

  • Implican deslizarse por superficies. El mencionado desplazamiento se desarrolla en un determinado entorno, en un medio. Hemos contemplado los tres estados de la materia, para analizar dicho medio. Como sólido la tierra y el hielo (también la nieve), como líquido el agua y como gaseoso, el aire de la atmósfera. 

  •  Implican desplazarse por superficies. Lo primero que contempla la definición es la presencia de un desplazamiento, de una traslación del deportista, de un cambio de situación dentro de un espacio. Este desplazamiento conlleva aparejado, como cualquier otro, la relación espacio temporal, la velocidad, aspecto éste directamente relacionado con la "obtención de sensaciones". La inestabilidad, el choque del aire en la cara, el sonido de este en los oídos es algo conocido por todos y considerado como atractivo, como atrayente. 


 Control del desplazamiento 


  •  El equilibrio es la capacidad de asumir y/o mantener cualquier posición en contra de las fuerzas externas. La pérdida, la caída siempre supone un riesgo que varía en función del tipo de medio en que se realiza. 


 La capacidad de mantener una posición variable y correcta posibilita la práctica de la totalidad de estos deportes. Es precisamente, en este aspecto, donde se determina, en la mayoría de las ocasiones, el anteriormente mencionado nivel del deportista. El adverbio "directamente" incluido en la definición, trata de acotar y concretar las modalidades contempladas con el fin de excluir ciertas actividades y deportes que, sin esta puntualización, podrían encajar en la definición. Citando un ejemplo, podríamos contemplar el vuelo libre realizado en un velero (planeador), como modalidad de Sliz. Se consigue un desplazamiento controlado dentro del medio gaseoso que es el aire propulsado únicamente por fuerzas naturales. El control del desplazamiento se realiza sentado dentro de una cabina más o menos aislado del entorno y mediante la cómoda y breve manipulación de una palanca. Es indudable una vez más que se obtienen sensaciones increíblemente placenteras, pero... ¿podrían considerarse tales sensaciones del tipo de las aquí planteadas?.


LINK ARTÍCULO COMPLETO: http://www.efdeportes.com/efd30/liz.htm



domingo, 22 de febrero de 2015

Un evento para tener en cuenta: Planeta Madrid 2015

Se acerca a Madrid un evento que hemos de tener en cuenta los profesionales dedicados al fitness y wellness y que nos aportará una información muy valiosa para las nuevas tendencias deportivas que llegan fuerte en lo últimos tiempos.

Planeta Madrid 2015

jueves, 19 de febrero de 2015

Tendencias del Running

Según el escritor Murakami, el dolor es inevitable y la diferencia es la forma de sobrellevarlo.
Esta frase la podemos aplicar a las innumerables formas del deporte que se practican en el mundo pero en esta entrada la aplicaremos al running.
Desde hace más de una decada, el "Chi Running" es una tendencia deportiva donde la clave es hacer la carrera de forma consciente para así promover una técnica de carrera más eficiente, lo que puede desembocar en que seamos más rápidos y que tengamos menos dolor.
Se combina la concentración interna y el movimiento fluido del Taichí con la potencia y energía del running para dar como resultado una forma de correr más eficiente energéticamente. Para profundizar más en el tema adjunto unos enlaces que pueden ser de utilidad e interés:

Pagina oficial de Chirunning
Tecnica de carrera